在怀孕的第34周开始变得不再活跃。尽管短时间内胎动可能不会有太大的影响,但如果胎动会持续减少,这是一个需要高度关注的问题,需要及时就医进行检查。
胎动呈现出一定的规律性,如果在短时间内胎动有所减少,这可能是因为胎儿处于睡眠或安静的状态,这是正常的情况。通常情况下,无需特别干预,只需加强对胎动的观察。比如药物、孕妇的身体姿势、情感状态、体育活动等,都可能导致胎儿活动的减少,另外怀孕期间如果不注意饮食营养,容易导致营养不良而诱发流产,因此要合理膳食,例如在使用硫酸镁进行胎儿保护时,孕妇可能会抑制胎儿的活动,但一旦停止用药,这种情况通常会得到改善。建议加强对胎动的监测,一旦发现不正常的状况,应立刻前往医院进行检查。
在怀孕期间应特别注意避免摄入肥肉、辣椒等辛辣和油腻食品,以防止对胃肠道造成额外的压力,并建议定期行走和进行产前检查。