自行车骑多了可能会有坏处，也可能没有坏处。
1、有坏处：当患者超出自己的体力极限进行长时间的骑行时，可能会引起过度劳损伤害，如肌肉疲劳或关节炎。并且错误的车架尺寸、不正确的坐姿或骑行姿势，可能会导致关节、骨骼和软组织的损伤。建议患者适当控制骑行的强度和时长，留出足够的休息时间，并且使用正确的姿势和调整合适的座椅高度，有利于减少损伤的风险。
2、没有坏处：若患者有长期骑自行车的习惯，并且平时重视自身的护理，可能没有坏处。在某些情况下，还可能会达到增加心肺功能、增强肌肉力量、改善身体的协调性和平衡能力的作用，有利于促进心理健康。
骑自行车是一项健康的运动方式，但需采取注意正确的骑行方式和合适的时长，避免产生不适。
