艾灸肚子和八髎一般都比较好，通常不能判断哪种方式更好。
艾灸通常会利用艾叶制成艾柱，将艾柱燃烧后来刺激穴位以及特定的部位，从而促进皮下的血液循环，去除体内的湿气和寒气，能够达到防病保健的功效。
而在肚子或八髎艾灸都比较好，具有舒筋通络、祛湿散寒的功效，通常不存在艾灸哪里更好的说法。因为八髎穴是身体里的穴位，在腰骶部位，通过艾灸能够改善月经不调以及宫寒的症状，男性能够改善阳痿以及早泄的病症。而艾灸肚子能够调理阴阳平衡，达到温经散寒的作用，对个人的身体健康有很大的好处。在做完艾灸后要注意多休息，多补充水分。
