食管黏膜损伤，可能是异物划伤、胃酸分泌过多、反流性食管炎等因素导致的，建议根据病因通过日常调理、药物治疗来改善。
1、异物划伤：如果食用过于坚硬的食物，划伤食管黏膜，可能会引起反酸、有异物感等不适症状。建议日常注意少吃坚硬食物，以流食为主，也可以遵医嘱服用枸橼酸铋钾颗粒、硫糖铝咀嚼片等保护黏膜的药物进行治疗。
2、胃酸分泌过多：如果体内分泌过多的胃酸，胃酸反流对食管造成刺激，损伤食管黏膜，引起反酸、呃逆、烧心等不适症状。建议及时抑制胃酸，可以遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物缓解。
3、反流性食管炎：反流性食管炎一般是指酸（碱）反流导致的食管黏膜破损，一般是抗反流功能下降、食管黏膜防御屏障减弱等因素导致的，常会引起烧心、上腹痛、嗳气等不适症状。建议及时进行治疗，一般建议遵医嘱使用兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等抑酸药治疗，中和胃酸，缓解不适症状。
此外，糜烂性食管炎、贲门失弛缓症、食管裂孔疝、食管癌，也可能会引起上述症状，建议根据病因采取合适的治疗。
