小孩越长大越不吃饭可能是饮食习惯不良、运动过少、消化不良、缺锌、甲状腺功能减退等原因造成的。
1、饮食习惯不良:小孩平时零食吃得过多,或者进食没有规律,就容易导致其吃饭的欲望受到影响。一般注意养成规律的饮食习惯,减少零食摄入,就可改善。
2、运动过少:随着小孩逐渐长大,久坐、久躺的时间变化,没有经常运动,便可能造成胃肠道功能,出现不容易饥饿的情况。建议平时带小孩适度运动,以促进胃肠道蠕动,提升消化功能。
3、消化不良:小孩吃饭时看电视、玩玩具等,造成不自觉一次性吃得过多,就可能引发消化不良,有腹胀、嗳气、食欲不振等表现。可在医生指导下使用健胃消食片、大山楂丸等药物促进消化。
4、缺锌:平时营养摄入不均衡,导致机体缺锌,可能引起食欲不振,并出现进食量少、头发干枯等症状。可让小孩多吃猪肝、虾、杏仁等富含锌元素的食物改善。
5、甲状腺功能减退:小孩的甲状腺先天性发育不良,可能出现甲状腺功能减退,有怕冷、易疲劳、食欲减退,腹胀等表现。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物调节甲状腺功能。
建议家长根据实际情况合理分析,有必要时尽早带小孩就医检查,明确具体原因。