胎儿出现肾盂分离孕妇需要注意定期产检、密切观察数值变化、调整饮食、保持良好心态、避免不良刺激等，以便更好应对情况，保障胎儿健康。
1、定期产检：孕妇要定期进行产检，可以进行超声检查，通常能精准监测胎儿肾盂分离的程度、有无进展。孕中期发现肾盂分离，后续每2-3周就需复查超声；临近足月时，更要密切监控。
2、密切观察数值变化：孕妇要牢记每次产检肾盂分离的数值，正常胎儿肾盂分离一般不超10mm。若数值临近临界值或持续上升，务必第一时间告知医生，配合做进一步检查。
3、调整饮食：孕妇的日常饮食要均衡营养、清淡少盐，减少肾脏代谢负担，以防加重水肿、影响胎儿体内液体代谢。
4、保持良好心态：孕期得知胎儿肾盂分离，孕妇易焦虑担忧，而不良情绪会导致体内激素失衡，间接影响胎儿。孕妇可多与家人、医生交流，了解肾盂分离相关知识，舒缓紧张。
5、避免不良刺激：孕妇生活要规律，作息有序，每晚保证7-8小时睡眠，避免熬夜、过度劳累。
孕妇需要多休息，尽量保持良好的情绪。
