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坐月子可以开窗通风吗

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

通常情况下,坐月子可以适当开窗通风,但是要避免开窗直吹产妇。具体分析如下:
坐月子是指孕妇产后用30天或者42天的时间进行休养。坐月子期间产妇身体通常比较虚弱,可以适当开窗通风,促使室内空气流通,避免让女性长时间处于密闭环境中,还能够使产妇心情愉悦。但是要避免开窗直吹产妇,而且要做好保暖措施,以免着凉感冒,而且应该尽量避免在刮风、下雨等天气比较寒凉的时候开窗通风。
坐月子期间产妇应该注意休息,保持愉悦的心情,可以适当多吃富含优质蛋白质的食物,比如鸡蛋、鱼肉等,有利于身体恢复。
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