腰背肌筋膜炎可能不严重，也可能相对比较严重，需要根据实际情况进行判断。
腰背肌筋膜炎是指腰背部筋膜及肌组织的病理性改变，多与寒冷、潮湿、慢性劳损等因素相关，如果该病的病变范围不算大，主要表现为腰背部的弥漫性钝痛、发凉、皮肤麻木等症状，但是没有影响日常生活，一般不算严重，此时不用过于担心。如果该病的病变范围相对较大，除了上述症状，患者还伴有肌肉痉挛和运动障碍的症状，影响日常生活，此时可能是相对比较严重的。建议患者出现异常症状后及时就医，明确诊断后在医生的指导下服用布洛芬片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗，同时配合拉伸训练，有利于病情好转。
患者在日常生活中需要纠正不正确姿势，避免长期使用一种姿势造成肌肉劳损。同时患者应控制体重，防止过于肥胖给腰背部带来的负担。
