孕妇一到晚上就想吐可能与注意力集中、神经兴奋性增加、胃肠道蠕动减缓、低血糖、慢性胃炎等因素有关，建议及时就诊，明确情况后遵医嘱进行干预。
1、注意力集中：通常在日间需要忙于工作，导致注意力容易被其他事物所分散，因此孕吐相对较轻。但到了夜晚，注意力过于集中，孕吐可能会变得更为严重。此时，适当的休息或转移注意力是有效的缓解方法。
2、神经兴奋性增加：通常到了夜晚，神经活动会被打乱，导致兴奋性逐步上升，从而使身体变得更加敏感，孕吐可能加重。建议放松心情，可以适量摄入苹果和香蕉等食物，补充身体所需的营养。
3、胃肠道蠕动减缓：在白天，由于活动量较大，胃肠道的蠕动速度会加快，但到了晚上，活动量会逐渐减少，导致胃肠道蠕动变得缓慢，会影响食物的消化和吸收，可能容易想吐。此时，可以适当活动，例如散步，通常可以促进食物的消化和吸收。
4、低血糖：当在夜晚长时间未摄取食物时，血糖水平会降低，可能会导致在夜间出现严重的孕吐症状。为了补充身体所需的能量，可以考虑吃一些巧克力和糖果等食物。
5、慢性胃炎：可能与不规律的饮食习惯或感染等多种因素紧密相关，可能会出现胃胀、胃痛、恶心和呕吐等不适症状，夜间症状可能加重。根据医生的建议，可以使用铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
在干预过程中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。
