有的人爱睡觉有的人不爱睡可能是遗传、年龄、过度劳累、饮食影响、疾病因素等原因引起的，需要积极进行对症处理。
1、遗传：如果直系亲属对于睡眠的需求比较大，爱睡觉的可能性就比较大，属于正常的生理现象。
2、年龄：如果本身的年龄比较小，睡眠的时间就相对比较长，如果本身的年龄比较大，睡眠的时间就会逐渐缩短。
3、过度劳累：如果平时的活动量比较大，就可能会导致过度劳累，需要的睡眠时间就比较长，如果平时的活动量比较小，需要的睡眠时间就比较短。
4、饮食影响：如果平时摄入的碳水化合物比较多，就需要较强的消化能力才能消化和吸收，血液集中于消化道，就容易引起爱睡觉的情况。如果平时摄入的碳水化合物比较少，就可能会不爱睡觉。
5、疾病因素：如果患者身体比较健康，一般不会明显有爱睡觉的情况，如果患者的身体存在疾病，比如植物神经紊乱、神经衰弱、甲状腺功能减退等，就容易引起嗜睡的情况。
如果出现异常嗜睡的情况，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的治疗。
