山蒟藤是一种常见中草药和食品材料，其功效与作用包括补肝肾、强身健体、抗氧化、降血糖、养心安神。详情如下：
1.补肝肾：山蒟藤具有滋补肝肾、补肺肾虚、补肾壮阳的作用，适用于肾虚腰痛、遗精、阳痿、早泄、肝肾不足等症状。
2.强身健体：山蒟藤含有丰富的多种营养成分，如维生素C、锌、铁等，可增强免疫力、改善贫血、促进生长发育等。
3.抗氧化：山蒟藤中含有多种抗氧化剂，如多酚类、维生素C等，可抗衰老，保护眼睛、皮肤等组织器官。
4.降血糖：山蒟藤中的多糖类物质具有降低血糖的作用，可用于糖尿病患者的调理。
5.养心安神：山蒟藤中的多种营养物质，如维生素B1、B2、B6等，对因失眠、焦虑、神经衰弱引起的情绪不良、胃肠不适等症状有一定的缓解作用。
此外，山蒟藤还有促进血液循环、清热解毒等作用，建议根据个人体质和医生指导合理选用。
