例假一般指的是月经。这个月8号来的月经，下个月5号左右可能会来。
月经周期是指从本次月经第一天到下次月经第一天的间隔时间。如果女性的月经周期比较规律，通常可以根据月经周期来推测下次月经的时间。一般女性的月经周期为21天到35天，平均为28天左右。如果女性的月经周期是28天，这个月8号来月经，下次月经通常会在5号左右来。
需要注意的是，月经周期可能会受到多种因素的影响，如情绪波动、压力、环境变化、饮食不规律、过度劳累、疾病等，这些因素都可能导致月经提前或推迟。如果月经推迟时间较长，或者出现月经量异常、腹痛等症状，女性应及时就医。女性在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意饮食均衡，适当运动，以维持月经的正常规律。
