午觉睡两三个小时还做梦可能是正常的生理现象，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因造成的，可以根据实际情况千瓦给神经内科、精神心理科等科室就诊后，采取对应措施进行改善。
1、正常的生理现象：一般在睡眠两小时以后，睡眠环境较为安静的情况下才会进入深度睡眠的状态，而浅睡眠时人体的大脑细胞仍然处在活跃状态，大脑皮层未完全抑制，就可能会做梦，属于正常现象，所以如果午觉睡两三个小时的环境较为嘈杂，依然可能做梦。这种情况下通常不用进行特殊治疗，注意保持睡眠环境安静、舒适即可。
2、神经衰弱：长期生活压力过大、长期情绪紧张等原因造成神经衰弱后，就可能引起睡眠障碍，出现入睡困难、多梦、易惊醒、易困倦等情况，所以睡眠时间较长后依然做梦也可能是神经衰弱造成的。建议患者平时注意保持心情愉悦，可适当进行户外活动舒缓压力，病情较为严重时还可遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片、安神补脑液等药物进行改善。
3、抑郁症：抑郁症是较为常见的一种精神心理疾病，可能有情绪低落、兴趣减低、思维迟缓、睡眠障碍等表现，而睡眠障碍常见有入睡困难、早醒、睡眠较浅、多梦等，所以午觉睡两三个小时还在做梦也需警惕是否患有抑郁症。患有抑郁症需注意积极进行治疗，平时可与朋友多聊天舒缓心情，保持饮食清淡，还可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片、盐酸氟西汀片等药物进行改善。
