通常来说,初二能睡午觉。具体分析如下:
睡午觉的禁忌主要为忌睡太久、忌趴着睡等,因为睡太久可能会导致生物钟紊乱,还可能会因进入深睡眠而加重身体的疲倦感,而趴着睡可能会压迫到眼睛,使视力受损,增加患上青光眼的风险。但一般没有某一日不能睡午觉的禁忌,相反,每天按规律地睡午觉,还有比较多的好处,比如有助于降低血压,保护心脑血管;消除大脑疲劳,有助于增强记忆力;放松身心,帮助调节情绪。因此通常来说,初二能睡午觉。
陈秀杉 副主任医师中医学
三级甲等山东大学齐鲁医院
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