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一岁后宝宝身高增长速度

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陈瑶 副主任医师儿科学

三级甲等山东省立医院

1岁后宝宝身高增长速度通常是有差异的,但每一阶段一般会有一个平均值,家长可以根据实际情况来调整宝宝的饮食,促进宝宝的生长发育。
身高是人体纵向部分的长度,主要受遗传、饮食、运动、环境等因素的影响,正常情况下,宝宝1-2岁的身高可能会平均增长11cm,2-7岁每年可能会增长6-15cm,7-18岁每年可能会增长8-9cm,18岁以后身高可能不会增加,也可能会增加1-2cm。如果宝宝身高的增长速度比较慢,建议家长多注意宝宝的饮食,多给宝宝吃豆腐、大豆、鱼、虾等富含钙和蛋白质的食物,保证骨骼的发育。
家长如果想要宝宝达到理想的身高,还可以等宝宝4岁时,多带宝宝进行户外活动,锻炼身体。
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