洗冷水感冒主要是风寒感冒，这种寒邪主要从皮肤和毛发侵入体内，被归类为外感风寒的一种症状。
风寒感冒的典型症状包括鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、低热、怕冷、头痛等。这些症状是由于身体受凉，寒邪从皮毛侵入人体，导致肺气失宣所致。洗冷水澡时，由于水温较低，容易导致身体受凉。此时，人体毛孔处于收缩状态，在冷水刺激下，毛孔可能会逐渐舒张，从而让冷空气进入体内，诱发风寒感冒。
风热感冒则主要表现为咽喉痛、发热、咳嗽粘痰、鼻塞黄涕等症状。这些症状是由于外感风热之邪，导致肺气失和所致。风热感冒通常与外感风邪和内热等因素有关。虽然洗冷水澡本身不会导致风热感冒，但在某些特殊情况下，如天气炎热且个人体质偏热时，洗冷水澡可能会使体内热气无法散发，从而加重风热感冒的症状。
对于洗冷水澡导致的风寒感冒，可以在医生指导下服用风寒感冒颗粒、感冒疏风胶囊、荆防颗粒等药物进行治疗。同时，要注意保暖、多喝热水、适当休息等，有助于病情恢复。