怀孕一般指妊娠。妊娠期间躺着打喷嚏小腹剧痛了一下可能是肌肉或韧带拉伤、子宫收缩、腹腔压力升高、盆腔炎、子宫破裂等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，通过日常护理、药物治疗、手术治疗的方式进行处理。
1.肌肉或韧带拉伤：妊娠期间，尤其是妊娠晚期，由于子宫的增大和重力的影响，腹部肌肉和韧带可能受到额外的压力。当打喷嚏时，这些肌肉和韧带可能会受到突然的牵拉，导致疼痛。患者应该注意休息，避免过度用力或长时间保持同一姿势。可以尝试进行轻柔的腹部和背部伸展运动，以增强肌肉和韧带的弹性。
2.子宫收缩：打喷嚏时，腹压的增加可能会刺激子宫产生收缩，尤其是在妊娠晚期，子宫对刺激的敏感性增加。如果疼痛是偶尔发生的，并且没有伴随其他症状，如出血、持续腹痛等，通常不需要特殊处理，可以通过轻柔、热敷腹部的方式改善不适症状。
3.腹腔压力升高：打喷嚏时，腹腔内的压力会瞬间升高，这可能对子宫和腹壁产生刺激，引起疼痛。患者在打喷嚏时，可以尝试变换体位，以减少腹腔压力对子宫的影响。此外，保持腹部肌肉的放松也有助于缓解疼痛。
4.盆腔炎：妊娠期间，由于体内激素水平的改变和免疫系统的调整，可能会诱发盆腔炎，炎症刺激可能会导致患者出现腹痛、阴道分泌物增多等症状，而且腹痛症状在打喷嚏时可能会加重。建议患者在医生的指导下服用红霉素片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，可以达到消炎目的。
5.子宫破裂：如果患者打喷嚏的力度较大，或是频繁打喷嚏，则可能会导致子宫破裂，进而出现腹部剧痛、阴道出血等症状，此时应该在医生的指导下选择剖宫产或是直接终止妊娠。
需要注意的是，患者出现症状之后应该注意观察自身状态，如果情况加重，应该及时就医处理，以免影响自身和胎儿健康。