闻康健康

头冒汗，腿冒凉风，可能是血脉流通的慢，如果出现了血液循环比较慢的情况下，导致新陈代谢变弱，容易引起手脚冰凉等症状。
血液流通慢会导致血管出现回缩的迹象，也会导致血液回流能力变差干扰正常的末梢血循环，从而容易引起指尖或者是脚筋以及腿部冒凉风，还可能会出现头部冒汗。可能是经常不运动或者是久坐久躺的原因导致，还可能是身体比较虚弱造成。
日常生活期间需要增加一些营养的运动，比如跑步、登山、快走，能够帮助血流量疏通，也能促进血液循环加速，对于体质的增强会有促进作用。