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有颈椎病的人睡什么样的枕头好

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刘凤岐 主任医师骨外科

三级甲等北京友谊医院

通常有颈椎病的人睡的枕头应该适合人体生理曲度,要选择高度、硬度适中的枕头,枕头的形状建议选择类似于元宝形的。
颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病,通常与椎间盘退行性变、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄等因素有关,主要有颈部疼痛、肢体麻木、四肢无力、头疼等症状。通常颈椎病患者不宜睡高枕,过高的枕头可能会引起颈椎生理曲度改变,导致病情加重。平卧位时枕头的高度应该同拳头高,侧卧位睡觉时枕头应该和肩膀同高。
此外,颈椎病患者的枕头硬度应该适中,可以选择以荞麦皮、谷壳等材料为填充物的枕头,比较柔软,还有一定的弹性,也比较透气。枕头的形状可以选择类似于元宝形的,这种枕头中间低、两端高,对于颈椎的负荷比较小,对颈椎能起到很好的支撑作用,有利于病情恢复。
患者可以前往医院通过体格检查、X线检查、CT检查等方式进行诊断,并及时治疗。如果疼痛严重,患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物止痛。必要时可以通过颈椎前路减压融合术、后路减压术等手术进行治疗。
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