坐月子一般是指产褥期。产褥期不建议吃甜酒鸡蛋，以免对产妇身体恢复及宝宝健康产生不良影响。
产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身除乳腺外的各器官恢复至正常未孕状态所需的一段时期，通常为6周左右。甜酒一般是用糯米等经过发酵制成，含有一定量的酒精成分。虽然在制作过程中酒精含量经过发酵有所降低，但依然是存在的。对于产妇而言，产后身体较为虚弱，各器官功能还在恢复当中，摄入酒精后，其需要经过肝脏等器官代谢，会加重肝脏负担，不利于身体尽快恢复。而且如果是母乳喂养的产妇，酒精会通过乳汁进入宝宝体内，而宝宝的肝脏等器官发育尚不完善，无法很好地代谢酒精，可能会影响宝宝的神经系统发育，对宝宝健康造成损害。鸡蛋本身营养丰富，富含蛋白质等多种营养物质，对产妇身体恢复有好处，但搭配甜酒就不合适了。
要是处于产褥期，想补充营养可以选择单纯的鸡蛋羹、水煮蛋等方式来食用鸡蛋。同时，要注意饮食整体保持清淡、易消化且营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。而且，若不小心吃了甜酒鸡蛋后出现身体不适，比如头晕、宝宝异常哭闹等情况，必须及时就医，向医生如实描述情况，遵医嘱进行相应处理，保障产褥期母婴健康。
