在哺乳期间，为了补充维生素，产妇可以适量摄取新鲜的水果。只要不摄入过多，通常不会导致任何不良反应。因此，在哺乳期间，并没有哺乳期十大禁忌水果存在，一般不能吃凉性的水果、热性的水果，需要及时就医进行检查。
1、凉性的水果：属于凉性水果的主要包括西瓜、梨、猕猴桃、柿子、柚子、桑葚和香蕉等，如果过量食用，可能会对脾胃造成不良影响，例如引发腹泻和腹痛等症状。另外，一些果脯类食品中含有较高含量的果糖，如果长期大量摄入，容易导致血糖升高。另外，鉴于产妇正处于哺乳阶段，因此如果摄入过多，可能会导致宝宝出现腹泻的症状。
2、热性的水果：比如樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜和橘子等被视为热性水果，如果摄入过量，哺乳期的产妇可能会出现上火、咽喉疼痛、口干和便秘等不适症状。
无论是水果还是其他种类的食物，摄入过量都有可能导致某种程度的不良影响，因此所有的饮食都应该控制在一个合适的范围内。
