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为什么无论多晚睡都是6点醒

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

无论多晚睡都是6点醒一般是生物钟固定、心脾两虚、阴虚火旺、肝郁气滞、心胆气虚等原因所致。建议患者及时就医,在医生的专业指导下对症用药,缓解病情。
1、生物钟固定:患者长期保持规律的作息时间,形成了稳定的生物钟,即使偶尔晚睡,也会在固定时间醒来。一般无需用药,可通过逐渐调整作息时间来改善。
2、心脾两虚:患者劳心伤脾,气血不足,心神失养。醒后不易再入睡,伴有心悸健忘,神疲乏力,食欲不振,面色萎黄等症状。可在医生的专业指导下使用归脾丸、柏子养心丸、人参归脾丸等药物以健脾养心、益气补血。
3、阴虚火旺:患者肾阴亏虚,不能上济于心,心火独亢,扰动心神。常表现为醒后心烦,难以再次入睡,伴有头晕耳鸣,腰膝酸软,五心烦热,盗汗等症状。可在医生的专业指导下使用知柏地黄丸、天王补心丹、大补阴丸等药物以滋阴降火、填精止遗。
4、肝郁气滞:患者情志不舒,肝气郁结,郁而化火,扰乱心神。常表现为醒后情绪烦躁,胸胁胀满,善太息,口苦咽干等症状。可在医生的专业指导下使用逍遥丸、柴胡疏肝散、加味逍遥丸等药物以疏肝清热、健脾养血。
5、心胆气虚:患者心虚胆怯,心神不安。常表现为醒后心悸胆怯、自汗,气短乏力。可在医生的专业指导下使用安神温胆丸、酸枣仁合剂、宁神定志丸等药物以安神定志、益气镇惊。
建议患者在治疗期间保持充足的睡眠,调整饮食结构,并辅以一定的运动,有助于病情的恢复。
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