感冒一般指上呼吸道感染。上呼吸道感染是由病毒、细菌等病原体侵入上呼吸道引起的，也就是经常打喷嚏的原因。另外，病原体也会引起鼻腔黏膜的炎症变化，引起炎症分泌物的生成，饮食调理、清洁呼吸道、使用抗组胺药、使用退热药物、中医治疗等方面都是比较重要的，需要及时就医。
1、饮食调理：上呼吸道感染是有自限性的，如果全身症状轻微，建议多卧床休息，多饮水，清淡饮食，有利于身体恢复。
2、清洁呼吸道：在治疗的过程中，要注意把鼻腔分泌物清除干净，保持鼻咽部和口腔的清洁，通常7天左右就能痊愈。
3、使用抗组胺药：如果经常打喷嚏、流鼻涕多，可以遵医嘱口服抗组胺药治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，能够抑制组胺的释放。
4、使用退热药物：如果患者伴有发热，可以给贴退热贴或者温水擦浴，如果体温在38.5℃以上，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热。
5、中医治疗：上呼吸道感染一般为风寒、风热入侵所致，可遵医嘱服用感冒清热颗粒、通宣理肺丸等药物治疗，另外，针灸、推拿等疗法对上呼吸道感染也有一定的帮助。
平时建立良好的生活习惯，吸烟者要戒烟。
