大姨妈一般指月经。月经期间必备的物品一般包括卫生巾、生理期内裤、药物等。
1、卫生巾：卫生巾是月经期必备的卫生用品，可以将阴道内流出的经血吸收，维持私处的干燥、卫生。
2、生理期内裤：生理期内裤具有很好的吸湿性和透气性，还有特殊的松紧带设计，可以减少卫生巾的滑动，保持透气性，避免因闷热导致的细菌滋生。
3、药物：有些女性在月经期间，由于前列腺素分泌增加，可能会引起轻微的腹痛，可以遵医嘱服用元胡止痛片、少腹逐瘀丸等药物来温经活血、散寒止痛，改善不适感。
月经期间必备物品还可能包括热水袋、外套、长裤、靠枕等。
