出了月子一般指结束产褥期。结束产褥期一般可以吹电风扇，但要适度。建议就医咨询，并遵医嘱处理。
结束产褥期后，产妇的身体逐渐恢复。结束产褥期一般可以吹电风扇，但要适度。例如，在炎热的天气里，适当吹电风扇可以降低室内温度，让产妇感到舒适。从身体恢复情况来看，结束产褥期后，产妇的身体各项机能已经有了一定的恢复，但仍然比较虚弱。产妇在产褥期身体经历了分娩的创伤和内分泌的变化，需要一段时间来恢复。虽然结束了产褥期，但身体还没有完全恢复到孕前的状态。如果吹电风扇过度，可能会导致感冒、关节疼痛等问题。过度吹电风扇会使身体受凉，降低免疫力，容易引发感冒等疾病。而且，直接对着电风扇吹可能会使产妇感到不适。
结束产褥期后吹电风扇要注意避免直吹，可以将电风扇对着墙壁吹，让风反射回来。可以减少风的直接冲击力，使风更加柔和。同时，要注意室内温度的调节，不要让温度过低或过高。适宜的室内温度有助于产妇的身体恢复。在日常生活中，要注意饮食的营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，促进身体的恢复。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，维生素可以增强免疫力，促进身体的新陈代谢。
