坐月子一般指产褥期，在夏季产褥期的时候，通常可以吹电风扇，但是一定要注意风的强度，以避免风力过强，需要及时就医进行检查。
鉴于夏天的高温，产褥期时应适当地使用风扇，避免风扇直接对准产妇，否则可能导致产妇感冒或感冒。因为女性新生儿的身体抵抗力相对较弱，容易出现气血不足的情况，从而容易受到寒冷的侵袭，导致体内出现月子相关疾病。因此在夏季产褥期时，应确保室内温度适中，避免让产妇长时间出汗，因为长时间的出汗可能会对身体的正常功能产生不良影响。通常室内温度可以维持在25℃到28℃之间。例如，在吹空调时，可以直接将风扇吹向墙壁，这有助于维持室内空气的流通。如果汗液分泌过多，建议使用干燥的毛巾进行擦洗。
在产褥期的过程中，为了增强身体的免疫力，应当多摄取营养丰富的食物，如米粥或蔬菜粥。此外，鲫鱼汤和排骨汤也是不错的选择，还有助于促进乳汁分泌。
