月经第二天通常可以慢走，但应该注意把控时间，避免长时间慢走。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是生育期女性重要的生理现象。通常女性来月经第二天是可以适当慢走的，不会对机体造成实际损伤，进而不会直接影响月经。但是，女性月经期间免疫力较低，而且出血会导致机体呈虚弱状态，因此应该避免长时间慢走，以免加重机体负担，诱发或是加重痛经、经量多等不适症状。
此外，女性月经期间应该注意合理饮食，避免进食辣椒、大蒜、洋葱等刺激性食物，也应该避免进食冰淇淋、螃蟹、冰可乐等寒凉食物，而且应该注意腹部保暖，有助于机体健康。
