椎间盘髓核脱出的常见方位为旁侧脱出、中央脱出等。
椎间盘是指两个相邻椎骨的椎体之间的纤维软骨板，通常由外围的纤维环和中心的髓核组成，如果存在椎间盘退变、慢性损伤积累、急性外伤等情况，则可能会导致髓核脱出。
而髓核脱出的方位可能为旁侧脱出，比如右外侧脱出、左侧脱出、左后方脱出等，不仅可能会导致患处腰部出现酸痛、僵痛、活动受限等不适症状，还可能会累及单侧或者双侧下肢，致使出现下肢放射性疼痛、僵硬、活动度下降等情况。
同时髓核脱出的方位也可能是中央脱出，这可能会压迫马尾神经，致使出现腰部疼痛、会阴部麻痹、大小便障碍等症状，还会累及双下肢，引起下肢无力、麻木等症状。
如果存在椎间盘髓核脱出，通常建议先去骨科进行CT检查、X射线检查等，待明确脱出情况后再进行对症治疗，既可以通过物理方法进行治疗，比如腰椎牵引、体外冲击波疗法、中波低频电疗法等，也可以按医嘱使用双氯芬酸钾片、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物，有助于缓解疼痛。