阴虚血热是中医的一种证候，指阴液亏虚，热邪内生，侵扰血分。
阴虚是指人体的阴液不足。阴液包括人体的津液、血液等，起着滋润、濡养身体各脏腑组织的作用。像长期熬夜、过度劳累、房事不节等因素都可能导致阴液的损耗。当阴液亏虚时，就如同河流失去了水源，身体失去滋养。而血热是指热邪侵入血分，使血液运行加速，出现发热、出血等症状。阴虚血热是因为阴虚不能制约阳气，阳气相对偏亢，产生虚热，虚热进入血分就形成了阴虚血热。这种情况常表现为心烦失眠、潮热盗汗、口干咽燥、皮肤瘀斑、月经提前且量多等症状。例如，女性出现阴虚血热时，月经会提前到来，而且月经量较多，这是因为热邪扰乱了血海的宁静，迫血妄行。同时，夜间潮热盗汗也是因为阴虚不能制阳，虚热在夜间蒸腾津液外出导致的。
在日常生活中，阴虚血热的人要注意保持情绪稳定，避免情绪过激，因为情绪波动可能会加重体内的热邪。饮食上要多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳等。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，防止加重血热。如果出现阴虚血热的症状，不要自行用药，要及时到正规医院就医，严格遵医嘱进行治疗。