早起第一口痰有褐色一年多了可能与长时间吸烟、刷牙方法不恰当、咽喉炎、支气管炎、肺炎等因素有关，建议患者及时就诊，明确情况后遵医嘱进行干预。
1、长时间吸烟：频繁地吸烟可能会刺激咽喉区域，可能会出现褐色的痰。建议减少吸烟频率，同时确保口腔清洁。
2、刷牙方法不恰当：如果在刷牙时使用过多的力量，可能会导致牙龈流血，从而在咳嗽时痰中混入血丝，形成褐色的痰。在进行牙齿清洁时，务必保持适当的力道，并选择柔软的牙刷，以避免对牙龈造成伤害。
3、咽喉炎：可能是气体刺激或局部感染等原因引起的，患者可能会出现咳褐色痰的症状。在医生的指导下，可以使用清咽滴丸、金玄利咽颗粒等药物进行治疗，可以有效地缓解咽喉部位的不适。
4、支气管炎：通常与烟雾的刺激有关，也可能是由病原体侵入引起的，患者可能会出现咳嗽、咳痰和呼吸困难等症状。当受到炎症的刺激时，支气管黏膜可能会受到损害，并伴有局部渗血的症状，可能导致痰液变为褐色。在医生的建议和指导下，可以使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊、头孢克肟咀嚼片等药物进行治疗，促使炎症消退。
5、肺炎：可能是由于过度吸烟引起的，也可能是病原体感染造成的，可能会出现咳嗽和咳痰等相关症状。如果经常性咳嗽，容易刺激咽喉区域的黏膜，可能导致局部出血，产生褐色痰。在医生的建议下，可以考虑使用头孢地尼胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，有助于减轻炎症。
在接受治疗的过程中，建议维持健康的饮食模式，多摄入温水，并增加新鲜蔬菜和水果的摄入。此外，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。
