孕妇感冒头疼、鼻塞、流鼻涕一般可以通过调整饮食、调整生活习惯和药物治疗等多种方式来进行有效治疗。建议孕妇在孕期以及分娩后的恢复期内，务必加强个人防护措施，以防止感冒的发生，需要及时就医进行治疗。
1、调整饮食：在怀孕过程中，如果孕妇出现感冒、头疼、鼻塞或流鼻涕等症状，可以考虑调整饮食习惯。建议多饮用温开水，并适量食用富含维生素C的蔬菜和水果，例如胡萝卜、西兰花、苹果和橙子等。这些食品中所含的营养成分有助于孕妇增强体力，从而提高身体对疾病的抵抗力，并迅速缓解感冒的症状。
2、调整生活习惯：当孕妇感冒时，建议在日常生活中采取适当的保暖措施，以防止因受凉导致的头疼、鼻塞和流鼻涕等症状恶化。另外还需要注意适当运动，如散步、慢跑、游泳以及打太极拳等活动，都能够有效地缓解或预防感冒引起的不适反应。在此同时，也需要特别注意休息，避免身体过度疲劳，这有助于缓解由感冒导致的不适。另外，在气温适中的天气条件下，也可以通过打开窗户进行通风，以维持室内温度的新鲜度，从而有助于缓解呼吸道不适的症状。
3、药物治疗：如果孕妇在感冒后出现头疼、鼻塞和流鼻涕等严重症状，可以在医生的专业指导下，选择使用复方板蓝根颗粒或荆防颗粒等药物进行治疗。这批药品都是中成药的一部分，服用后不会对胎儿产生不良影响，同时也能在感冒治疗方面提供一定程度的帮助。
在孕期，建议孕妇不要盲目地使用药物来治疗相关的疾病，以防止药物的不恰当使用对胎儿的健康成长带来负面效果。
