头晕、耳鸣有时与肾脏问题相关，区分肾阴虚或肾阳虚通常依据伴随的典型症状。
肾阴虚可能表现为午后潮热、手足心热、咽干颧红等，而肾阳虚则有畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多等症状。需要综合分析多个症状来确定。肾阳虚的患者可考虑使用还少丹、金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸及肾宝片等传统药物进行身体调养。务必遵医嘱，不宜自行决定。肾阴虚体质常表现为体热症状，如口干咽燥、阴虚内热、心情烦躁、易出汗且怕热等。肾阴虚可采用药物，如六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸和杞菊地黄丸进行调治；饮食上推荐常饮枸杞、石斛、麦冬、玉竹等滋阴的茶水。
同时，务必规划合理的作息，坚持规律生活，增强体能活动，保持愉快的心情，以维持高效的工作状态。