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鸽子煲绿豆汤孕妇多久可以喝

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

孕妇在整个孕期一般都可以适量喝鸽子煲绿豆汤,通常没有严格的时间要求。
孕妇在孕期适量的喝一些鸽子煲绿豆汤,有利于自身和胎儿的健康。鸽子、绿豆都含有丰富的蛋白质,也有多种维生素,孕期适量摄入可以起到补充营养的作用,因为绿豆有清热解毒的作用,所以适量喝还有利于改善孕妇出现的口干、咽痛等不适症状。鸽子煲绿豆汤中还含有天然的卵磷脂成分,可加快脑细胞的生成和代谢,有利于胎儿的智力发育。此外,鸽子比较滋补,能养血补气,绿豆性凉味甘,能帮助促进体内毒素排出,所以孕期适量吃鸽子煲绿豆汤是比较好的,一般没有严格的限制,在整个孕期通常都可以适量喝。
孕妇在日常生活中,需要多注意休息,保持心情愉快,定期前往医院进行相关产检。
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