早上起来干呕恶心可能是怀孕、消化不良、慢性咽炎等因素导致的，需要对症处理。
1、怀孕：有性生活的女性在怀孕早期可能会出现妊娠反应，经常在早起后出现反酸、想吐的症状。这是正常现象，不用过于担心，可以适当进行散步、呼吸新鲜空气，少食多餐。
2、消化不良：如果睡前进食了大量的食物，夜间肠胃蠕动功能减慢，消化功能减弱，导致食物在胃部堆积产生大量气体，可能就会出现腹胀，早起后出现恶心要吐的症状。建议早上吃一些小米粥、南瓜粥等易消化的食物，也可以吃一些香蕉、猕猴桃等富含水果纤维的食物。必要时可以在医生的指导下使用健胃消食片、复方胰酶片等药物进行缓解。
3、慢性咽炎：慢性咽炎是指患者咽喉黏膜、黏膜下及淋巴组织出现慢性炎症。有慢性咽炎的患者咽敏感性增强，早上起床后咽喉发干就可能会导致出现反胃、恶心的情况。可以遵医嘱使用复方硼砂含漱液、桂林西瓜霜含片等药物进行治疗。平时在饮食上也需注意清淡，忌食辛辣刺激性的食物。
此外，胆汁反流性胃炎、胃溃疡等疾病也可能会出现上述症状，建议及时就医诊断后进行治疗。
