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男人喝金骏眉的好处和坏处

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宋观礼 副主任医师中医科

三级甲等中国中医科学院广安门医院

男性喝金骏眉有利尿、提神等好处,以及胃肠刺激、失眠等坏处。
一、好处
1.利尿:金骏眉是一种红茶的一种,若是男性适当地喝,通常可以起到一定的利尿效果,可以促进尿液排出,减少体内毒素,能够有效地保护患者的身体健康。
2.提神:该茶中含有一定量的茶多酚、咖啡因等物质,适当地喝可以刺激神经,达到提神的效果,能够帮助缓解疲劳的症状。
二、坏处
1.胃肠刺激:若是男性未注意饮用习惯的养成,饮用过多的茶水常会稀释胃酸,同时还会对胃肠造成一定的刺激,不利于胃肠健康的保持,容易出现腹泻、嗳气等不适症状。
2.失眠:若是男性喝得较多,可能会导致摄入的咖啡因过多,容易引起神经损伤,可能会导致出现入睡困难的现象,长此以往可能会导致较为明显的失眠症状。
除此之外,该茶还有保护血管的好处,以及影响营养吸收的坏处。
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