尿检一般指尿液检查。一般情况下，尿液检查白细胞正常、隐血3个加可能是正常现象，也可能是泌尿感染引起的，建议患者根据实际情况选择合适的方法处理。具体分析如下：
1.正常现象：如果在尿液检查前，患者进行了大量运动，容易导致尿液检查中带有红细胞，出现尿液检查白细胞正常、隐血3个加的情况，属于正常现象，一般无需特殊治疗，通过休息可自行恢复正常。
2.泌尿感染：尿液检查白细胞正常、隐血3个加可能是泌尿感染引起的，患者还可能出现尿频、尿急、尿痛等症状。建议患者在医生的指导下口服左氧氟沙星片、头孢氨苄胶囊、盐酸环丙沙星片等药物治疗，通常可缓解此症状。
此外，建议在日常生活中，保持良好的生活习惯，要适当进行运动，避免大量的剧烈运动，以免身体出现异常情况。
