喝黄芪精对身体的好处包括增强机体免疫力、补气养血、健脾益胃、固表止汗、改善精神状态。
1.增强机体免疫力：黄芪精的主要成分是黄芪，黄芪富含多种有效成分，能促进机体免疫细胞如淋巴细胞等的增殖与分化，提升免疫细胞的活性，进而增强机体整体的免疫功能，帮助身体更好地抵御外界病菌、病毒等病原体的侵袭，减少患病的概率，尤其对于体质相对虚弱、容易感冒的人群来说，能起到很好的保健作用。
2.补气养血：从中医角度来看，气为血之帅，血为气之母，气血相互依存。黄芪具有补气的功效，能够推动血液的运行，使气血生化有源。黄芪精通过补充人体的正气，有助于改善气血不足的状况，对于因久病体虚、劳累过度等原因导致的面色萎黄、唇色淡白、头晕目眩等气血亏虚症状有一定的缓解作用，让人的气色逐渐变得红润，精神状态也能得以提升。
3.健脾益胃：脾胃为后天之本，气血生化之源。黄芪可入脾经，具有健脾益气的作用，服用黄芪精后，有助于增强脾胃的运化功能，使脾胃能够更好地消化吸收食物中的营养成分，改善脾胃虚弱所引起的食欲不振、腹胀、便溏等消化不良症状，帮助维持胃肠功能的正常运转，促进身体健康。
4.固表止汗：黄芪能够益卫固表，调节人体的营卫之气，当体表的卫气稳固时，就可以防止汗液异常外泄。对于一些因气虚导致的自汗情况，也就是在没有明显活动或者气温不高的情况下，仍不自觉地出汗，服用黄芪精可以起到收敛汗液、减少出汗量的作用，同时还能增强身体对外界环境变化的适应能力，提高机体抵抗力。
5.改善精神状态：气血充足、脾胃功能良好是维持人体精力充沛的重要基础。黄芪精通过补气养血、健脾益胃等作用，为身体提供充足的能量，调节身体的整体机能，使人的精神状态得到改善，缓解疲劳、乏力等情况，让人在日常工作、学习中更加有精力，提高工作和学习的效率。
虽然黄芪精有诸多益处，但并非所有人都适合服用。首先，感冒发热期间不宜服用，因为此时人体的正气与外邪处于抗争状态，服用黄芪精可能会使病邪留滞体内，不利于感冒的恢复。其次，实证、热证患者，例如体内有湿热、热毒等情况，服用黄芪精可能会加重体内的热邪，导致病情加剧，需慎用。另外，服用黄芪精时要遵循医嘱或按照说明书规定的剂量服用，不可过量饮用，以免引发不良反应，如上火等症状，若服用过程中出现不适，应及时就医咨询。
