坐月子是指产褥期。药流一个月后清宫仍需要产褥期,只是时间可适当缩短,建议及时就医并遵医嘱治疗。
药流后一个月进行清宫,此时子宫内膜仍会有一定程度的损伤,身体也经历了再次的创伤。产褥期是产妇身体各器官除乳腺外从胎盘娩出至恢复或接近正常未孕状态所需的时期,通常为6周。虽然药流后已经过了一个月,但清宫手术类似于一次小型分娩后的清理过程。清宫会引起子宫收缩和内膜修复,术后身体抵抗力下降,阴道可能有少量出血,宫颈口处于开放状态,容易受到细菌感染。在这个阶段,身体需要时间恢复元气,生殖系统需要修复受损组织,如子宫内膜的修复和子宫复旧,而且内分泌系统也需要重新调整平衡。如果不重视产褥期的调养,可能会出现一系列并发症,如盆腔炎、子宫内膜炎等,影响以后的生育能力和身体健康。
日常护理方面,清宫后要注意休息,但不需要像正常产后那样长时间卧床,可适当活动。保持外阴清洁,每天用温水清洗,勤换卫生巾和内裤。饮食上多吃富含蛋白质、维生素和铁的食物,如瘦肉、鱼类、绿叶蔬菜、水果等,以促进身体恢复和补血。避免同房和盆浴1个月,防止感染。