更年期指围绝经期。围绝经期植物神经紊乱恢复时间因多种因素而异，短则数月，长则数年，建议及时就医，谨遵医嘱。
围绝经期女性体内激素水平如雌激素等波动剧烈。一般来说，如果症状较轻，通过积极的生活方式调整，如规律作息、适度运动，可能在几个月到一年有所改善。因为良好的生活习惯有助于调节神经系统，使身体逐渐适应激素变化。然而，若症状较为严重，可能需要药物辅助治疗。在这种情况下，恢复时间就较难确定。如果药物对症，且个体对药物反应良好，再配合心理疏导和生活方式调整，可能1-2年症状会明显减轻。但部分女性可能会受到情绪、生活压力等因素的持续影响，导致植物神经紊乱反复，使得恢复时间延长。