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三伏天为什么要做艾灸

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

三伏天要做艾灸的原因需根据自身情况而具体分析。
艾灸主要是利用艾灸温热的特性,激发和调动人体的阳气,以达到驱寒、温通经络、增强免疫力的目的。在三伏天进行艾灸,有助于促进体内的湿气排出,预防和改善冬季易发的一些疾病,如关节疼痛、慢性支气管炎等。对于体内湿气过重、阴虚内冷的人群而言,在此期间进行艾灸疗法,不仅有助于排除体内多余的湿气,还能畅通经络,调理气血失衡。但是若未患有湿气或宫寒等相关病症,在三伏天进行艾灸治疗则没有必要。盲目进行艾灸可能导致体内热气积聚过多,进而引发一系列不适症状,如口腔和舌头长疮、尿液颜色变深等。此外,患有中暑、重度高血压或晚期肺结核的人群,不建议进行艾灸治疗。
需要注意的是,艾灸的持续时间不宜过长,以防止微小的水泡和皮肤伤害。艾灸治疗后,还需确保身体温暖,防止受到风寒邪气的伤害,从而避免疾病的发生。
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