淘米水洗手一般可以起到清洁的作用。
淘米水中有一些淀粉，使用淘米水洗手通常可以清洁手上的污渍和油污，还可以去除手上的异味，让双手更加洁净。但是在使用淘米水洗手之后还要另外用清水再次洗一次，将手上残留的淀粉洗净，才能达到清洁的作用。淘米水中含有一些蛋白质、维生素等成分，但是洗手过程中上述成分一般不能透过皮肤屏障被皮肤吸收，所以通常不具有其他的功效作用。
平时要注意皮肤清洁，避免毛囊和汗腺被堵塞，有助于预防痤疮。过度清洁和使用刺激性清洗产品，可能会损害皮肤屏障结构，引起皮肤发痒、干燥、脆弱、敏感等问题，不利于身体健康。
