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女性每天喝桂花茶好吗

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

一般情况下,桂花茶属于一种温性的花茶,女性每天喝桂花茶好,能够给女性的身体带来益处,具体内容如下:
女性每天喝桂花茶好,能够起到美容养颜、抗衰老的作用。桂花茶中含有多种天然的酚类物质以及黄酮类物质,这些物质可以提高女性的抗氧化能力,能减少身体氧化反应的发生,抑制自由基的生成,同时还能加快身体中自由基的排出,因此能够起到美容养颜、抗衰老的作用。桂花茶中含有丰富的膳食纤维、钙离子、铁离子等物质,女性每天喝桂花茶,能起到清热解毒、通便润肠的作用,还能促进胃肠道蠕动,加快体内的代谢水平。因此,女性每天喝桂花茶好,但需注意适量饮用,防止饮用过多出现胃部不适的情况。
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