女性后背疼还伴有手麻,可能是孕期生理变化、乳腺增生症、盆腔炎、颈椎病、围绝经期综合征等原因引起的,建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.孕期生理变化:妊娠期间,女性身体重心前移,为了保持平衡,脊柱会发生生理性弯曲改变,增加了背部肌肉的负担,容易导致后背疼痛。同时,孕期体内激素水平变化,组织水肿,可能压迫神经,引起手麻。一般通过休息、调整姿势、适当运动如孕妇瑜伽等缓解,可在医生指导下补充钙剂如碳酸钙D3片、枸橼酸钙片等,预防骨质疏松症,减轻不适症状,产后多可自行恢复。
2.乳腺增生症:女性体内激素水平失衡,尤其是雌激素水平相对升高,刺激乳腺组织过度增生。增生的乳腺组织可能压迫周围神经,放射性地引起后背疼痛,并且可能影响到上肢神经,导致手麻。可调整生活方式,保持心情舒畅,规律作息,避免食用含雌激素高的食物及保健品。症状明显时可服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等中成药调理内分泌,缓解乳腺增生症的症状,定期进行乳腺超声检查。
3.盆腔炎:盆腔发生炎症时,炎症刺激盆腔内的神经丛,疼痛可放射至腰骶部及后背,同时,炎症可能影响盆腔的血液循环,导致神经受压或缺血,引起上肢神经功能障碍,出现手麻症状。需根据病原体选用合适的抗生素,如头孢呋辛酯分散片、甲硝唑片、阿奇霉素分散片等进行抗感染治疗,同时注意休息,加强营养,保持外阴清洁,治疗期间禁止同房,可配合物理治疗如红外线照射促进炎症吸收。
4.颈椎病:长时间低头伏案工作、使用电子设备或不良睡姿等,可导致颈椎生理曲度变直、椎间盘突出等颈椎病变。颈椎病变压迫神经根时,可引起上肢放射性疼痛、麻木,疼痛可放射至后背,导致后背疼伴手麻。可通过颈椎牵引、物理治疗如热敷、按摩、针灸等缓解症状,也可服用甲钴胺片营养神经,布洛芬胶囊缓解疼痛,颈复康颗粒改善颈部血液循环,但需在医生指导下使用,同时要纠正不良姿势,多进行颈部活动锻炼。
5.围绝经期综合征:女性在围绝经期,卵巢功能减退,雌激素水平波动较大,身体的骨骼、肌肉、神经等系统会出现一系列变化。骨质疏松症可导致后背疼痛,植物神经功能紊乱可引起上肢神经感觉异常,出现手麻。可补充雌激素如戊酸雌二醇片、结合雌激素片、炔雌醇片等缓解症状,但需评估用药风险,同时配合钙剂和维生素D如骨化三醇胶丸,多晒太阳,进行适当的体育锻炼,增强体质,改善围绝经期不适。
使用上述药物时务必谨遵医嘱。日常护理要注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势;适当进行体育锻炼,增强肌肉力量;注意保暖,尤其是颈部、腰部和肩部;均衡饮食,多摄入富含钙、维生素等营养物质的食物;定期进行体检,包括妇科检查、颈椎检查等,以便早期发现和处理疾病。