高压一般是指收缩压，低压一般是指舒张压，收缩压113mmHg，舒张压68mmHg，一般是正常现象。
通常正常人的收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg之间，所以血压为收缩压113mmHg，舒张压60mmHg属于正常现象，不需要过度担心。但是随着年龄的增长，可能血压会发生变化，所以在平时一定要注意定期进行血压测量，将血压控制在正常范围内。日常生活中还要注意饮食清淡，少吃腌制、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。保持舒缓的心情，积极参加体育锻炼，控制好体重。
在日常生活中尽量少吃动物内脏，如果存在高血糖、高血脂等情况，一定要尽早治疗，以免病情加重。
