血压113和80一般是指收缩压113mmHg,舒张压80mmHg。通常情况下,收缩压113mmHg,舒张压80mmHg是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,血压可以判断心脏功能与外周血管阻力,也是诊断疾病、观察病情变化与判断治疗效果的一项重要内容。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,收缩压的正常范围一般是90~139mmHg,舒张压的正常范围一般是60~89mmHg。由此可以看出,收缩压113mmHg,舒张压80mmHg均处于正常范围内,所以通常情况下,收缩压113mmHg,舒张压80mmHg是正常的,一般不需要过于担心。
建议平时保持规律作息,保持饮食清淡、易消化、有营养等,并适当进行户外运动,有益于血压稳定。