右下腹一下一下的刺痛可能是由肋间神经痛、慢性阑尾炎、附件炎等因素导致的，可通过改善生活习惯、物理治疗等方式缓解相关症状，具体分析如下：
1.肋间神经痛：肋间神经痛主要会牵涉到腹壁的疼痛，从而出现明显的刺痛感，在活动后，症状可能会加重，导致右下腹一下一下的刺痛。患者可在医生的指导下使用阿司匹林片、布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
2.慢性阑尾炎：慢性阑尾炎是阑尾的一个慢性炎症性改变，可能是由急性阑尾炎转变而来，容易导致右下腹一下一下的刺痛，还可能伴有消化不良、食欲下降等症状。患者需要及时去医院做阑尾切除术进行治疗，术后保持良好的饮食、卫生习惯。
3.附件炎：附件炎主要是由淋球菌、沙眼衣原体、大肠埃希杆菌等病菌引起的，可能会导致右下腹一下一下的刺痛，同时伴有发热、腰痛、月经失调、白带异常等症状，在经期或劳累后症状加重。一般可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如阿莫西林片、阿奇霉素片、硫酸依替米星等，必要时可以通过激光、微波等物理方式进行治疗。
