一般情况下，嘴里长了个白色的泡，不痛不痒可能是上火、黏液腺囊肿、感染性口角炎等原因导致的，通常采用生活调理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，具体内容如下：
1.上火：如果长时间熬夜、饮食不规律很容易引起上火，出现口舌生疮、眼屎多、牙龈肿痛等热性表现，所以嘴里长了个白色的泡，不痛不痒可能是上火引起的，建议患者在生活上注意睡眠规律，不熬夜，避免心情躁郁，还需注意进食清淡，不吃或少吃辛辣、油腻的刺激类食物，多喝水等，还可在医生指导下服用牛黄解毒丸、清火栀麦片、头孢丙烯胶囊等药物进行治疗。
2.黏液腺囊肿：嘴里长了个白色的泡，不痛不痒可能是黏液腺囊肿引起的，一般因患者进食过烫、咬唇、吮吸内颊等，容易导致黏液腺囊肿，在患处出现含有透明液体的薄囊，患者一般可用激光治疗、冷冻治疗等方式进行物理治疗，也在医生指导下使用醋酸地塞米松片、氢化可的松乳膏、醋酸泼尼松龙片等药物进行治疗。
3.感染性口角炎：感染性口角炎一般会在口角区发生炎性反应，如红肿、起疱等，部分因真菌感染引起的感染性口角炎，患者会出现疼痛不明显的情况，所以嘴里长了个白色的泡，不痛不痒可能是感染性口角炎引起的，患者可以在医生指导下使用克霉唑片、复方咪康唑霜、制霉菌素片等药物进行治疗。
