后背总觉得有些凉像吹凉风一般和肾阳不足、风邪侵袭、阳气不足、气血循环不好、寒气侵袭等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.肾阳不足：肾阳不足也是导致后背发凉的一个重要原因。肾阳不足多表现为阳虚体质，低血压、容易疲劳、舌淡脉沉等特点。治疗上应以温补肾阳为主。
2.风邪侵袭：风邪具有轻扬开泄的特性，容易侵袭人体的上部和肌表。如果风邪侵袭背部经络，也可能导致后背发凉。
3.阳气不足：人体的前部属阴，背部属阳。若阳气不足，会导致背部失去阳气的温煦，从而感觉发凉。阳气不足可能由多种因素引起，如长期劳累、年老体衰、饮食不节等。除了后背发凉外，患者还可能伴有四肢不温、腰腹冷痛、面色苍白、精神不振等症状。
4.气血循环不好：气滞血瘀或过度劳损可能导致背部肌肉气血循环不畅，使身体的血供变差，从而感觉后背发凉。患者可能伴有局部酸痛、麻木、活动受限等症状。
5.寒气侵袭：全身或背部局部受到寒气侵袭，如长时间处于阴冷潮湿的环境中，或对着风扇、空调直吹等，都可能导致寒气入侵体内，引发后背发凉，患者可能伴有恶寒、鼻塞、流涕等感冒症状。
注意避免长时间处于阴冷潮湿的环境中，注意背部保暖，可以穿着保暖的衣物或使用暖宝宝等保暖用品。
