一般来说，怀孕5个月体重没增加可能是营养摄入不足、妊娠反应剧烈等原因引起的，需要根据实际情况进行处理，具体分析如下：
1.营养摄入不足：如果孕妇存在挑食、偏食等情况，可能会导致体内的营养摄入不足，进而出现怀孕5个月体重没增加的现象。孕妇可以通过调整饮食的方式进行改善，可以适当多吃优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、鲫鱼、牛奶等，可以补充身体的营养，进而促进胎儿的生长发育。
2.妊娠反应剧烈：如果孕妇的妊娠反应比较剧烈，出现频繁呕吐的情况，通常不利于营养物质的充分吸收，进而可能会出现怀孕5个月体重没增加的现象。建议孕妇以清淡易消化的饮食为主，均衡搭配饮食，也可以在医生的指导下口服维生素B6片、维生素B1片等药物进行治疗，通常可以有效的缓解呕吐严重的情况。
