无创一般是指无创DNA检查，孕妇进行无创DNA检查的最佳时间一般是孕16周。
无创DNA检查主要是通过抽取孕妇的静脉血液，分析孕妇血液中胎儿的游离DNA，来判断胎儿是否存在染色体异常或遗传病等情况。
该检查通常在孕12-24周进行，但孕16周一般认为是最佳的时间，此时孕妇身体血液中胎儿DNA浓度含量处于孕期峰值，可以让检查结果更准确。但如果存在高风险妊娠或出现异常超声检查结果时，也可以提前进行。
无创DNA检查相对于传统的羊水穿刺和绒毛活检等方法，更为安全和简便，并且准确率也相对较高。在进行无创DNA检查前，孕妇需要在医生指导下了解检查的相关信息、注意事项以及可能的风险。
日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，比如麻辣烫、麻辣火锅、烧烤等。如果出现明显的不适症状，要及时前往正规医院就诊。
